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Estás en el blog de Momo y tú, y estas son nuestras secciones:
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posted by Momo y tú at 8:00 p. m.
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Momo y tú
"Momo sabía escuchar de tal manera que a la gente se le ocurrían, de repente, ideas muy inteligentes. No porque dijera o preguntara algo que llevara a los demás a pensar esas ideas, no; simplemente estaba allí y escuchaba con toda su atención y toda simpatía. Mientras tanto miraba al otro con sus grandes ojos negros y el otro en cuestión notaba de inmediato cómo se le ocurrían pensamientos que nunca hubiera creído que estaban en él".
20 enero 2015
Estás en el blog de Momo y tú, y estas son nuestras secciones:
Volver al menú principalUltimate
El ultimate es un deporte de equipo que recoge elementos del fútbol, del baloncesto y del rugby, sustituyendo el balón por un frisbee y el árbitro por el espíritu deportivo de cada jugador.
• El Juego:
Se juega con un frisbee en un campo de césped o en la playa. En los dos extremos del campo se encuentran las zonas de gol (endzone) y el objetivo es llevar el frisbee a esas zonas mediante pases (ya que no está permitido correr con el disco en la mano) sin que caiga al suelo, evitando la intercepción del pase por el equipo contrario.
Es un deporte en el que los equipos pueden ser femeninos, masculinos o mixtos y para participar no hay límite de edad.
Es un deporte en el que los equipos pueden ser femeninos, masculinos o mixtos y para participar no hay límite de edad.
• Las dimensiones del campo son:
Para un campo de cesped: 100 m de largo (18m cada endzone) x 37m de ancho [7 jugadores en cada equipo]
Para un campo de playa: 75m de largo (15m cada endzone) x 25m de ancho [5 jugadores en cada equipo]
Para un campo de playa: 75m de largo (15m cada endzone) x 25m de ancho [5 jugadores en cada equipo]
• Las Reglas:
Las reglas más básicas e importantes se pueden resumir de la siguiente forma:
- para iniciar un partido uno de los dos equipos pone el disco en juego, lanzándolo lo más lejos posible, sin que éste abandone las delimitaciones del campo.
- en el sitio donde el disco cae al suelo el equipo receptor obtiene la posesión del mismo y se convierte así en el equipo atacante; el otro equipo será por lo tanto el equipo defensor.
- la persona que recoge el disco del suelo lo ha de pasar a los compañeros de equipo en un plazo de 10 segundos, ya que no se no se permite correr con el disco en la mano; así sucesivamente hasta llegar a la zona de gol.
- tras la anotación de un gol mediante pase completado en la zona de gol se cambia de campo y se vuelve a iniciar el juego con el equipo que acaba de puntuar lanzando el disco lo más lejos posible, sin que éste abandone las delimitaciones del campo.
- el equipo atacante mantiene la posesión del disco hasta que este caiga al suelo, salga fuera del perímetro del campo de juego, es retenido durante más de 10 segundos por un jugador atacante, hay contacto físico entre atacante y defensor, o es interceptado por el equipo defensor; en este caso el equipo que estaba en defensa se convierte en equipo atacante y el equipo que acaba de perder la posesión del disco en equipo defensor.
- Ganará el partido el equipo que marque primero 19 puntos, siempre sacando una diferencia de dos.
• ¿POR QUÉ NO HAY ÁRBITROS?
Esta es la característica que hace del Ultimate un deporte tan especial y único. No hay ningún árbitro, …porque no hace falta.
En un deporte sin contacto físico como el Ultimate, cada jugador se compromete a respetar las reglas y a no violarlas voluntariamente, jugando con una honestidad inusual en el resto de los deportes. En este sentido cada jugador resulta ser árbitro, él es el único responsable de su propia conducta en el campo, “cantando” hasta sus propias infracciones.
En un deporte sin contacto físico como el Ultimate, cada jugador se compromete a respetar las reglas y a no violarlas voluntariamente, jugando con una honestidad inusual en el resto de los deportes. En este sentido cada jugador resulta ser árbitro, él es el único responsable de su propia conducta en el campo, “cantando” hasta sus propias infracciones.
Ej1. Paco comete falta contra Juan. Paco cantará su propia falta.
Ej2. Paco comete falta contra Juan, Paco no canta falta, Juan sí. Paco la admite.
Ej3. Paco comete falta contra Juan, Paco no canta falta, Juan si. Paco lo niega. No se pierde más tiempo en charlas, y el disco vuelve a quien lo tenía antes del desacuerdo.
Por esto que no sólo no existe árbitro sino que tampoco existen “castigos”, porque no hay jugador de Ultimate que se pase de las reglas. Lo que hay es un método eficaz para solucionar las discrepancias, sin largas paradas para discutir, para que el juego resulte continuo como si las infracciones no se hubiesen producido.
posted by Momo y tú at 6:09 p. m.
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Lacrosse-Intercrosse
En líneas generales, es un juego de equipo, cinco contra cinco (4 más el portero), cuya esencia reside en conseguir el mayor número de goles introduciendo una pequeña pelota en una portería mediante la utilización de unos bastones con una cesta en uno de sus extremos.
Cuando el lacrosse se emplea en el contexto educativo se hace con una modificación sustancial de sus reglas "oficiales", lo cual permite una mejor adaptación y aplicabilidad a dicho contexto, consiguiendo así un mayor provecho para los propósitos del profesorado de Educación Física. A esta versión adaptada se la denomina intercrosse.
• EL JUEGO:
· El Intercrosse se juega en un campo cubierto de 40 x 20 metros, aproximadamente; con dos porterías en cada lado. En torno a cada una de ellas, se dibuja una circunferencia que hace las veces de zona, en este caso llamada crease.
· Los partidos los diputan cinco jugadores (cuatro de campo más el portero). Las substituciones se hacen a tiempo corrido, es decir, sin parar el reloj de juego y en cualquier momento.
· Cada jugador lleva un stick llamado "cross", donde lleva la pelota cuando corre. La cabeza del cross está hecha de plástico y está montada sobre un palo de metal de un metro de largo. La pelota con la que se juega es una bola algo mñas grande que una pelota de tenis, de plástico rellena de aire. En cuanto a las protecciones que llevan los jugadores, hay que destacar que el único que lleva, es el portero (casco, protección para el pecho, los brazos y las piernas).
· Un partido consta de tres peridos de quince minutos cada uno, con unos minutos de descanso entre cada uno de ellos.
· No se permite el contacto físico: ni con el cuerpo ni con el stick.
· Un jugador en posesión de la pelota sólo pueda mantenerla en su poder cinco segundo, transcurridos estos deberá pasar o tirar a puerta.
· En cualquier momento un jugador puede recoger la pelota, siempre y cuando lo haga con el stick. A partir de ese momento la posesión será de ese jugador. Cuando la pelota es recuperada en la zona defensiva, el jugador que la tenga en posesión deberá continuar el juego desde el mismo sitio donde la recuperó, por otra parte, si se recupera en el campo atacante, para poder continuar el juego deberá salirse de la zona de ataque.
· No está permitido que dos jugadores defiendan al mismo jugador.
· Todos los jugadores deberán sujetar el stick con las dos manos en todo momento mientras les toque defender.
· Cada vez que se inicia un cuarto o se marca algún gol, se realiza lo que se llama "face-off". Esta posición consiste en situar en el centro del campo a dos jugadores, uno de cada equipo, arrodillados en el terreno de juego enfrentando sus stick y con la pelota entre ellos. Cuando el árbitro indica, estos dos jugadores luchan por hacerse con la posesión de la pelota, ayudados únicamente por dos mediocentros de cada equipo. Mientras tanto, el resto del equipo espera a que la posesión sea suya para poder continuar con el desarrollo normal del juego.
Cuando el lacrosse se emplea en el contexto educativo se hace con una modificación sustancial de sus reglas "oficiales", lo cual permite una mejor adaptación y aplicabilidad a dicho contexto, consiguiendo así un mayor provecho para los propósitos del profesorado de Educación Física. A esta versión adaptada se la denomina intercrosse.
• EL JUEGO:
· El Intercrosse se juega en un campo cubierto de 40 x 20 metros, aproximadamente; con dos porterías en cada lado. En torno a cada una de ellas, se dibuja una circunferencia que hace las veces de zona, en este caso llamada crease.
· Los partidos los diputan cinco jugadores (cuatro de campo más el portero). Las substituciones se hacen a tiempo corrido, es decir, sin parar el reloj de juego y en cualquier momento.
· Cada jugador lleva un stick llamado "cross", donde lleva la pelota cuando corre. La cabeza del cross está hecha de plástico y está montada sobre un palo de metal de un metro de largo. La pelota con la que se juega es una bola algo mñas grande que una pelota de tenis, de plástico rellena de aire. En cuanto a las protecciones que llevan los jugadores, hay que destacar que el único que lleva, es el portero (casco, protección para el pecho, los brazos y las piernas).
· Un partido consta de tres peridos de quince minutos cada uno, con unos minutos de descanso entre cada uno de ellos.
· No se permite el contacto físico: ni con el cuerpo ni con el stick.
· Un jugador en posesión de la pelota sólo pueda mantenerla en su poder cinco segundo, transcurridos estos deberá pasar o tirar a puerta.
· En cualquier momento un jugador puede recoger la pelota, siempre y cuando lo haga con el stick. A partir de ese momento la posesión será de ese jugador. Cuando la pelota es recuperada en la zona defensiva, el jugador que la tenga en posesión deberá continuar el juego desde el mismo sitio donde la recuperó, por otra parte, si se recupera en el campo atacante, para poder continuar el juego deberá salirse de la zona de ataque.
· No está permitido que dos jugadores defiendan al mismo jugador.
· Todos los jugadores deberán sujetar el stick con las dos manos en todo momento mientras les toque defender.
· Cada vez que se inicia un cuarto o se marca algún gol, se realiza lo que se llama "face-off". Esta posición consiste en situar en el centro del campo a dos jugadores, uno de cada equipo, arrodillados en el terreno de juego enfrentando sus stick y con la pelota entre ellos. Cuando el árbitro indica, estos dos jugadores luchan por hacerse con la posesión de la pelota, ayudados únicamente por dos mediocentros de cada equipo. Mientras tanto, el resto del equipo espera a que la posesión sea suya para poder continuar con el desarrollo normal del juego.
posted by Momo y tú at 6:06 p. m.
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Floorball-Minihockey
El floorball es un juego que nación en Suecia y que posteriormente fue adoptado por numerosos países.
• EL TERRENO DE JUEGO:
· El floorball se juega en un espacio rectangular cuyas medidas han de tener entre 35 y 45 m. de longitud por 18-22 m. de anchura, en un terreno o superficie llana.
· Todo el campo está rodeado por un bordillo o pared de 50 cm. de altura con la que se puede jugar.
· Dentro del terreno de juego hay dos porterías situadas en cada extremo del campo (tal y como muestra el dibujo) de 1.60 de ancho, por 1.15 de alto
· La portería está situada dentro de un área de portería o zona de gol, pintada de color naranja que mide 5m. de ancho por 4m.de largo, en la que no puede entrar ningún jugador excepto el portero.
• EQUIPO Y NÚMERO DE JUGADORES:
· A cada equipo se le permite utilizar un máximo de 17 jugadores por partido, pero sólo 6 de ellos pueden estar sobre el terreno de juego (5 jugadores de campo y un portero)
· Los jugadores de campo: jugarán con stick,
El portero:
jugará sin el stick, no podrá salir de la zona de gol (área), pero le está permitido tocar, sujetar, patear, lanzar y dirigir la bola con cualquier parte del cuerpo.
si el portero coge la bola tiene 3 segundos para jugarla (no puede estar todo el tiempo que quiera con la bola en su poder) y además cuando saque, la bola deberán tocar el suelo de su campo, el borde del campo o algún jugador antes de parar la línea central del campo (es decir, que el portero no puede pasar la pelota directamente al campo contrario)
Duración del partido:El partido tiene una duración de tres tiempo de 20 minutos, con un descanso de 5 minutos entre cada tiempo, en el que se cambia de campo.
El saque inicial:
también se llama STROKE IN, se realiza al principio del partido.
Se realiza entro dos jugadores (uno de cada equipo) en el centro del campo, el resto de los jugadores tienen que estar situados a un mínimo de 3m de distancia de los dos que sacan
el árbitro deja caer la pelota en el campo, los 2 jugadores que hacen el saque o stroke in golpean 3 veces en el suelo y juegan la pelota.
El saque de falta:
También se llama STROKE FREE o lanzamiento libre.
Se realiza en el lugar donde ha ocurrido la falta.
Los adversarios tienen que estar colocados como mínimo a 3m del jugador que saca la falta.
Al sacar una falta o stroke free no se puede lanzar directamente a portería.
El que saca la falta no puede tocar la bola hasta que la haya tocado otro jugador.
El penalti:También se llana PENALTY STROKE.
Se lanza desde un punto situada a 7 m de la línea de gol (línea que una los dos postes de una portería.
Mientras se lanza el penalti, el resto de los jugadores han de situarse fuera del terreno de juego.
Gol:
Un gol es marcado cuando toda la bola cruza la línea de gol (bajo la portería).
El gol no puede ser marcado de stroke in (es decir directamente desde el saque de inicio del partido).
El gol tampoco puede ser marcado directamente desde un saque de portería o desde un saque después de marcar un gol (stroke off).
Saque después de marcar un gol:
También se llama STROKE OFF.
Se hace en el centro del campo.
Se puede jugar la bola en ambas direcciones (hacia tu campo o hacia el contrario).
Los jugadores de cada equipo deben estar en sus respectivos campo.
Los jugadores del equipo contrario al que saca, deben estar situados como mínimo a 3m. de la bola.
El stroke off no se puede lanzar directamente a gol.
Zona de gol (área):En ella solo puede estar el portero.
Si en el área entra un jugador atacante se pita stroke free o falta.
Si en el área entra un jugador defensor se pita penalti.
· Todo el campo está rodeado por un bordillo o pared de 50 cm. de altura con la que se puede jugar.
· Dentro del terreno de juego hay dos porterías situadas en cada extremo del campo (tal y como muestra el dibujo) de 1.60 de ancho, por 1.15 de alto
· La portería está situada dentro de un área de portería o zona de gol, pintada de color naranja que mide 5m. de ancho por 4m.de largo, en la que no puede entrar ningún jugador excepto el portero.
• EQUIPO Y NÚMERO DE JUGADORES:
· A cada equipo se le permite utilizar un máximo de 17 jugadores por partido, pero sólo 6 de ellos pueden estar sobre el terreno de juego (5 jugadores de campo y un portero)
· Los jugadores de campo: jugarán con stick,
El portero:
jugará sin el stick, no podrá salir de la zona de gol (área), pero le está permitido tocar, sujetar, patear, lanzar y dirigir la bola con cualquier parte del cuerpo.
si el portero coge la bola tiene 3 segundos para jugarla (no puede estar todo el tiempo que quiera con la bola en su poder) y además cuando saque, la bola deberán tocar el suelo de su campo, el borde del campo o algún jugador antes de parar la línea central del campo (es decir, que el portero no puede pasar la pelota directamente al campo contrario)
Duración del partido:El partido tiene una duración de tres tiempo de 20 minutos, con un descanso de 5 minutos entre cada tiempo, en el que se cambia de campo.
El saque inicial:
también se llama STROKE IN, se realiza al principio del partido.
Se realiza entro dos jugadores (uno de cada equipo) en el centro del campo, el resto de los jugadores tienen que estar situados a un mínimo de 3m de distancia de los dos que sacan
el árbitro deja caer la pelota en el campo, los 2 jugadores que hacen el saque o stroke in golpean 3 veces en el suelo y juegan la pelota.
El saque de falta:
También se llama STROKE FREE o lanzamiento libre.
Se realiza en el lugar donde ha ocurrido la falta.
Los adversarios tienen que estar colocados como mínimo a 3m del jugador que saca la falta.
Al sacar una falta o stroke free no se puede lanzar directamente a portería.
El que saca la falta no puede tocar la bola hasta que la haya tocado otro jugador.
El penalti:También se llana PENALTY STROKE.
Se lanza desde un punto situada a 7 m de la línea de gol (línea que una los dos postes de una portería.
Mientras se lanza el penalti, el resto de los jugadores han de situarse fuera del terreno de juego.
Gol:
Un gol es marcado cuando toda la bola cruza la línea de gol (bajo la portería).
El gol no puede ser marcado de stroke in (es decir directamente desde el saque de inicio del partido).
El gol tampoco puede ser marcado directamente desde un saque de portería o desde un saque después de marcar un gol (stroke off).
Saque después de marcar un gol:
También se llama STROKE OFF.
Se hace en el centro del campo.
Se puede jugar la bola en ambas direcciones (hacia tu campo o hacia el contrario).
Los jugadores de cada equipo deben estar en sus respectivos campo.
Los jugadores del equipo contrario al que saca, deben estar situados como mínimo a 3m. de la bola.
El stroke off no se puede lanzar directamente a gol.
Zona de gol (área):En ella solo puede estar el portero.
Si en el área entra un jugador atacante se pita stroke free o falta.
Si en el área entra un jugador defensor se pita penalti.
• PROHIBICIONES:
Son infracciones y por tanto quedan prohibidas, y si se hacen son catigadas con FALTA (lanzamiento libre o stroke free), las siguientes acciones:
- Levantar el stick por encima de la rodilla, para atrapar una bola o tratar de jugarla
- Parar la bola con la cabeza o con la mano
- Pasar la bola con el pie (hacer pases con el pie)
- Meter una parte del cuerpo en la zona de gol o área, si es atacante (ya que si es defensor no se castiga con falta, sino con penalti)
- Jugar la pelota desde tumbados en el suelo
- Empujar el adversario
- Trabar e inmovilizar el stick del adversario
- Golpear el stick del adversario con el nuestro y levantarlo
Queda prohibido y son infracciones más graves, siendo castigadas con PENALTI, las siguientes acciones:
- Golpear con el stick a un jugador adversario, o atacarlo violentamente, juego peligroso
- Meter el stick entre las piernas del adversario, o ponerle zancadillas
- Entrar o meter una parte del cuerpo en la zona de gol, si es un defensor
- Si movemos nuestra propia portería para evitar un gol
- Lanzar el stick durante el juego
- Insultar a los oponentes o a los árbitros
Está permitido:
- Dirigir y golpear la bola con ambos lados del stick
- Parar la gola con el stick, con el pie y con el pecho
- Dirigir la bola con el pie hacia el propio stick
- Jugar con el bordillo que rodea el terreno de juego
- Quitarle la bola al adversario
posted by Momo y tú at 4:47 p. m.
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Balonkorf
También es conocido como Korfball y como “Juego del Korf” (juego de cesta). Su origen es flamenco (Países Bajos).
Se trata de un deporte mixto en el que obligatoriamente deben participar el mismo número de chicos que de chicas. Es un deporte planteado con un objetivo fundamentalmente educativo, en el que se valora especialmente la cooperación y la integración de personas de diferente sexo y condición física.
Características de este juego:
Se trata de un deporte mixto en el que obligatoriamente deben participar el mismo número de chicos que de chicas. Es un deporte planteado con un objetivo fundamentalmente educativo, en el que se valora especialmente la cooperación y la integración de personas de diferente sexo y condición física.
Características de este juego:
• Su objetivo:
Conseguir el mayor número de canastas y defender la canasta propia de los ataques contrarios.• El campo de juego:Las dimensiones del campo de balonkorf son de 40 x 20 metros, dividido en dos cuadros iguales por una línea central.
• Las canastas:
Las canastas están situadas en el eje longitudinal del campo a una distancia de las líneas exteriores igual a 1/6 de la longitud del campo. Los postes son redondos y la canasta es un cilindro de mimbre sin fondo fijado en el lateral de cada poste a una altura superior de 3,5 metros.
• El balón:
Reglamentariamente se juega con un balón de fútbol.
• Los jugadores:
• Los jugadores:
Cada equipo constará de 8 jugadores, 2 jugadores y 2 jugadoras estarán en el cuadro de ataque y otros 2 jugadores y 2 jugadoras estarán en el cuadro de defensa. Cada vez que se realicen dos canastas, se hará un cambio de zona y de función, de manera que los defensores pasan a ser atacantes y viceversa. Así existe un cambio continuo de roles entre los participantes, lo que permite una mayor participación y cooperación entre todos los jugadores.
• Duración del juego:
La duración máxima de un partido será de 2 tiempos de 30 minutos cada uno con un descanso de 5 a 15 minutos.
• El saque inicial:
El saque inicial será efectuado por un atacante cerca del centro del campo, al empezar el partido, al iniciar el segundo tiempo de juego y después de cada tanto marcado.
• Las principales faltas:
- Tocar la pelota con el pie o la pierna.
- Jugar la pelota con el puño.
- Correr con la pelota.
- Quitar la pelota de las manos de un contrario.
- Defender a un contrario del sexo opuesto.
- Defender a un contrario que ya está defendido por un compañero.
- Jugar fuera de su cuadro.
- Tirar en posición de defendido. Un jugador está defendido cuando está a la distancia de un brazo del defensor estando éste de frente al defendido, intentando bloquearlo y más cerca de la canasta.
- Tirar a canasta desde el cuadro de defensa, en el saque de un tiro libre o en el saque neutral.
- Tirar a canasta cuando uno juega sin contrario personal.
posted by Momo y tú at 4:40 p. m.
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Paso a los nuevos deportes
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(·) las normas expuestas en estas páginas sobre estos deportes, son las adaptadas a las actividades que la Asociación Juvenil "Momo y tú", desarrolló en Puertollano durante los sábados de febrero de 2007.
posted by Momo y tú at 11:15 a. m.
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